Chăm sóc người bệnh tai biến mạch máu não tại nhà hiệu quả

Ăn uống khoa học

Tai biến mạch máu não thường để lại cho người bệnh nhiều di chứng. Trong đó có một số di chứng khiến cho người bệnh không hoạt động bình thường. Do đó, người bệnh tai biến cần được chăm sóc phù hợp. Sau đây là hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân sau tai biến tại nhà, các bạn cùng tham khảo.

1. Đặc điểm chung của bệnh tai biến

Tai biến mạch máu não (hay còn gọi là đột quỵ) là bệnh lý rất phổ biến, nguyên nhân gây ra tử vong hàng đầu hiện nay. Ngoài ra, bệnh lý này để lại nhiều biến chứng, làm rối loạn chức năng hoạt động cơ thể như khó khăn trong đi lại, giao tiếp, ăn uống; nhiễm trùng; teo cơ cứng khớp….

Để có thể hạn chế, khắc phục di chứng của bệnh đột quỵ, người bệnh cần phải kiên trì, nỗ lực trong việc điều trị. Ngoài ra, người bệnh cần có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.

2. Hướng dẫn chăm sóc người bệnh tai biến mạch máu não tại nhà hiệu quả

Dù chẩn đoán bệnh, điều trị đột quỵ đã tiến bộ hơn trước nhưng tỷ lệ về tử vong của bệnh này vẫn còn rất cao. Do đó, việc chăm sóc người bệnh tai biến rất cần thiết giúp cho họ dễ dàng cải thiện được sức khỏe và tình trạng bệnh.

2.1. Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Ăn uống khoa học
Ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống luôn ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta. Theo nghiên cứu, các thực phẩm chứa hàm lượng muối, mỡ, protein, đường… cao sẽ tăng nguy cơ đột quỵ. Do đó, để đề phòng, hỗ trợ bệnh tai biến mạch máu não thì người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp:

– Người bệnh cần giữ lượng protein 0.8 gam/kg trọng lượng/ngày. Nhưng với người có bệnh suy thận thì cần giảm lượng protein xuống còn 0,4 – 0,6 gam/kg trọng lượng/ngày. Người nhà chăm sóc cần chọn thực phẩm có chứa ít cholesterol, giàu protein gốc thực vật và động vật như sữa, cá, thịt, đậu tương, đậu đỗ…

– Duy trì chất béo ở mức 25 – 30 gam/chất béo/ngày.

– Bổ sung khoáng chất và vitamin. Những dưỡng chất này đều nằm trong rau xanh và trái cây. Hơn nữa, thành phần trong thực phẩm này còn có hàm lượng kali phong phú giúp giảm huyết áp, lợi tiểu….

– Người bệnh cần giảm bớt năng lượng ở trong khẩu phần ăn nhằm hạn chế tăng cân, giúp bộ máy tiêu hóa, tuần hoàn giảm nhẹ mức hoạt động.

Khi chăm sóc người bị tai biến mạch máu não, bạn nên cho họ ăn thức ăn dễ tiêu hóa và hấp thụ như cháo, sữa…. Trong ngày nên duy trì 3 – 4 bữa, không nên để người bệnh ăn quá no.

2.2. Chế độ tập luyện

Khi thấy sức khỏe người bệnh đã có phần ổn định, bạn hãy cho họ tập những bài tập đơn giản. Tùy vào độ phục hồi mà bệnh nhân tập đến các bài phức tạp. Đồng thời, người nhà cần chú ý thay đổi tư thế nằm cho người bệnh thường xuyên để tránh tình trạng loét da, đồng thời làm vệ sinh răng miệng 2 – 3 lần/ngày.

Người đột quỵ nên thường xuyên tập luyện
Người đột quỵ nên thường xuyên tập luyện

Không chỉ thế, bạn cũng nên xoa bóp các cơ bắp của người bệnh để cho khí huyết lưu thông dễ dàng.

Người bệnh cần cố gắng tập luyện hàng ngày để sớm bình phục, độc lập trong các tình huống:

– Tập chuyển trọng lượng ở 2 chân.

– Tập đứng và dồn trọng lượng lên hai chân.

– Tập giữ thăng bằng.

2.3. Chăm sóc người bị tai biến mạch máu não trong sinh hoạt

Ngoài thực hiện uống thuốc theo bác sĩ chỉ định, người bệnh đột quỵ cần thực hiện ăn uống lành mạnh. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần kiểm soát bệnh lý khác như tiểu đường, tăng huyết áp để tránh bệnh tái phát.

Tốt nhất nên nghỉ ngơi khoa học, đầu óc thư giãn, tránh căng thẳng. Đối với bệnh nhân nhiều tuổi cần chú ý thêm chế độ sinh hoạt, nhất là khi thời tiết trở lạnh.

Trên đây là các thông tin giúp bạn có thể chăm sóc người bệnh tai biến. Đừng quên nền tảng về chăm sóc sức khỏe của người bệnh đều nằm ở việc tập luyện và chế độ ăn uống phù hợp.

Bài viết liên quan:

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

.
.
.
.
Index